Vous êtes plutôt à l’aise dans l’eau et vous adorez ça (nageur, plongeur, surfeur, chasseur et les autres), ce cours niveau 1 est fait pour vous.
Le niveau 1 (ou l’AIDA 2*, ou Apnea Academy Level 1, ou SSI Level 1, autres systèmes mondiaux d’éducation à l’apnée) est le cours fondateur dans l’apprentissage de l’apnée. Il traite des principales compétences et des principales connaissances à avoir pour une pratique de l’apnée en toute sécurité, avec ou sans ligne, en dehors de la compétition.
Ce cours d’une durée de trois jours est conçu pour les apnéistes débutants mais qui sont déjà confiants, à l’aise et biens dans l’eau. Vous apprendrez des choses très intéressantes en théorie (physiologie, physique, respiration, relaxation, sécurité, sauvetage …) et beaucoup d’autres dans l’eau (techniques de palmage, position du corps pour l’hydrodynamisme, compensation des oreilles…). Avec d’abord la découverte de la discipline de l’apnée statique (STA), le jour 1, puis avec la bouée et la ligne vous verrez deux autres disciplines dites « de profondeur », l’immersion libre (FIM) et le poids constant avec palmes (CWT), les jours 2 et 3. La profondeur est de 20m en moyenne.
Le but de ces journées est d’acquérir les compétences et les connaissances suffisantes pour planifier et organiser une session d’apnée, toujours à deux, jamais seul ;), pour connaître les procédures de sécurité et les gestes de premiers secours en cas de syncope. Vous pourrez goûter et profiter des sensations magnifiques lors de vos premières chutes libres (freefall) sur quelques mètres … Vous n’aurez alors qu’une envie, y retourner et aller plus profond encore !
44 000 XPF/personne – dont 24 000 xpf d’acompte pour la réservation.
Avoir un certificat médical de non contre indication à la pratique de l’apnée.
Le bateau, les cours et le matériel sont inclus. Des photos souvenirs sous l’eau, si les conditions le permettent, sont aussi comprises dans le tarif.
Si vous êtes équipés en palmes, combinaison longue, masque et tuba, prenez votre matériel. Des ceintures de plomb sont à disposition sur le bateau. Si vous n’avez pas de matériel précisez svp vos tailles nécessaires lors de votre inscription.
Initiation Niveau 1 Niveau 2 Niveau 3 Master
